L’une des clés d’une communication orale agréable est la confiance en soi. Lorsque nous parlons, nous sommes vus et entendus. Cela peut entraîner du stress, la peur du jugement et une faible estime de soi. Il s’agit d’apprendre à mieux se connaître. Gérer sa respiration, le débit de sa voix, sa posture. L’intégration de différentes techniques théâtrales. Et surtout, se convaincre soi-même avant de convaincre les autres.
Confiance en soi et techniques théâtrales
Nos séances de coaching sont animées par des comédiens professionnels. Grâce à nos séances de coaching théâtral, reprenez confiance en vous et n’ayez plus peur de parler en public, de regarder votre interlocuteur dans les yeux et d’exprimer vos émotions. Que ce soit dans vos relations affectives ou professionnelles. Enfin, apprenez à gérer votre stress, et ne craignez plus le jugement ou le regard des autres.
Nos formules de coaching théâtral : Confiance en soi, Gestion du stress, Aisance oral, Articulation
- Formule pour les entreprises
- Formule pour les particuliers
- Formule pour les étudiants
Formule pour les entreprises
Vous êtes chef d’entreprise ou salarié ? Vous souhaitez aborder les différentes problématiques auxquelles vous êtes confronté dans votre travail quotidien ?
Nos comédiens professionnels vous proposent un coaching et des ateliers basés sur les techniques du théâtre.
Dans le cadre de la formule entreprise, notre association artistique et culturelle vous propose :
- De prendre la parole pour retrouver votre confiance et apprendre à mieux vous exprimer à l’oral grâce au jeu théâtral.
- De comprendre et gérer votre stress pour surmonter les situations stressantes, apprendre à lâcher prise et maîtriser les techniques de respiration.
- Manager votre équipe dans un climat de confiance, capter votre auditoire et gérer les éléments perturbateurs.
Formule pour les particuliers
Vous avez besoin de reprendre confiance en vous ? Acquérir une certaine aisance à l’oral ? Contrôler votre stress ? Ou tout simplement améliorer votre français parce que vous aimez la langue ?
Nos comédiens professionnels vous proposent un coaching et des ateliers basés sur les techniques du théâtre.
Dans le cadre de la formule particulier, notre association socioculturelle vous propose un coaching théâtral. En individuel ou en groupe. Pour améliorer votre élocution, votre répartie et le langage non verbal.
Nous aborderons :
- La confiance en soi et estime de soi.
- La gestion du stress par des exercices de respiration ventrale et théâtrale.
- Les techniques pour éviter les “blancs” et savoir toujours quoi dire, même lors de nouvelles rencontres.
Formule pour les étudiants
Notre coaching théâtral aide de nombreux étudiants à se préparer aux épreuves orales de la vie, qu’il s’agisse de passer un examen oral, de nouer de nouveaux contacts ou de réussir des entretiens d’embauche pour des stages, alternances , des emplois, etc.
Nos comédiens professionnels vous proposent un coaching et des ateliers basés sur les techniques du théâtre.
La formule pour les étudiants comprend :
- La prise de parole pour retrouver sa confiance et apprendre à mieux s’exprimer à l’oral grâce au jeu théâtral.
- La gestion du stress pour surmonter les situations stressantes, apprendre à lâcher prise et maîtriser les techniques de respiration ventrale et théâtrale.
- Les Techniques de mémorisation et d’improvisation
- Un travail sur la posture, les gestes parasites, le corps, la voix et les expressions du visage pour acquérir une bonne aisance à l’oral et une posture professionnelle.
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